فوائد القرنفل للبشرة

فوائد القرنفل للبشرة

كل ما تريد معرفته عن فوائد القرنفل للبشرة وفوائده العامة وأيضًا ما هي عيوبه؟
يُزرع القرنفل في آسيا ، ويأتي اسمه من الكلمة اللاتينية (Clavus) ، والتي تعني الظفر لأن شكل القرنفل الجاف يشبه شكل الظفر.

القرنفل للبشرة

تم استخدام القرنفل في الطبخ والطب التقليدي لسنوات عديدة ، وقد تمت دراسة الفوائد الصحية المحتملة للقرنفل مؤخرًا.
للقرنفل مجموعة من الخصائص التي تمنحه فوائد عديدة ، وهذه الفوائد المحتملة هي كما يلي:

  1. يحتوي القرنفل على خصائص مضادة للميكروبات والفطريات والفيروسات ، مما يجعلها مطهرًا وعلاجًا منزليًا ممتازًا للعديد من الأمراض.
  2. يعتبر القرنفل مصدرًا غنيًا لمضادات الأكسدة ، والتي تساعد في علاج معظم مشاكل الجلد والشعر ، وهي واحدة من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا مع قدرته على تخدير أوجاع الأسنان.
  3. يحتوي القرنفل على مركب يسمى الأوجينول يساعد في علاج حب الشباب.
  4. يستخدم القرنفل للبشرة ، باستخدام زيت القرنفل أو عن طريق خلط القرنفل بالكريمات ، ويقول البعض إنه يمكن استخدام مسحوق القرنفل بعد طحنه.

يتم شرح الفوائد المحتملة للقرنفل على الجلد أدناه:

يعالج حب الشباب

من أهم فوائد القرنفل للبشرة قدرته على علاج حب الشباب ومنع تكراره ، وذلك للأسباب التالية:

  1. القرنفل غني بالأوجينول ، وهو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد في علاج حب الشباب عن طريق تقليل الالتهاب والاحمرار.
  2. الخصائص المضادة للميكروبات والمطهرات تقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب وتمنع انتشارها.
  3. محاربة علامات الشيخوخة
  4. يساعد زيت القرنفل والقرنفل على تأخير ظهور علامات الشيخوخة ، حيث أنه مكون قوي مضاد للشيخوخة يستخدم في معظم مستحضرات التجميل ، وذلك من خلال ما يلي:
  • يساعد زيت القرنفل على تقليل ترهل الجلد.
  • يمنع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
  • يزيل خلايا الجلد الميتة.
  • يساعد على تحسين الدورة الدموية ، ويمنح البشرة مظهراً شاباً ومشرقاً.
  • إزالة الشوائب وإخفاء العيوب

قد لا تكون فعالية القرنفل في علاج حب الشباب كاملة ، لكن القرنفل يعمل على منع ظهور حب الشباب ، حيث أن زيت القرنفل فعال في إزالة البقع الداكنة والعيوب التي خلفها حب الشباب والبثور ، من خلال خصائص تقشير لطيفة تزيل خلايا الجلد الميتة وتضمن الجلد.

كيفية استخدام القرنفل للبشرة

للاستفادة من القرنفل للجلد والحصول على أقصى فائدة ممكنة  ، يمكن اتباع الطرق التالية:

  • ضع قطرات من زيت القرنفل مباشرة على حب الشباب ويجب تجنب استخدامه مباشرة على البشرة الحساسة.
  • امزج زيت القرنفل أو القرنفل المطحون مع أي مرطب أو كريم أو مصل.
  • استخدم زيت القرنفل العطري مع القليل من الكركم لعلاج البثور .
  • للحصول على أفضل النتائج ، يوصى بوضع زيت القرنفل أو مرطب ممزوج بالقرنفل على بشرة نظيفة ونظيفة ليلاً قبل النوم.
  • اخلطي زيت القرنفل مع أحد الزيوت الحاملة.
  • استخدمي حركات دائرية عند وضع زيت القرنفل على بشرتك.
  • التزم باستخدام القرنفل بشكل يومي.

العناصر الغذائية الموجودة في القرنفل

يحتوي القرنفل على العديد من العناصر الغذائية ، من أهمها:

  • فيتامين ك
  • فيتامين سي
  • فيتامين أ
  • المغنيسيوم.
  • الفوسفور.
  • صوديوم.
  • الكالسيوم.
  • البوتاسيوم.
  • المنغنيز.

القيمة الغذائية للقرنفل

الجدول التالي يوضح القيمة الغذائية لكل 100 جرام من القرنفل:

العنصر الغذائيالقيمة الغذائية
الماء9.87 مليلترات
السعرات الحرارية274 سعرة حرارية
الكربوهيدرات65.53 غرامًا
السكريات2.38 غرامًا
الألياف الغذائية33.9 غرامًا
البروتين5.97 غرامات
الدهون13 غرامًا
الكالسيوم632 مليغرامًا
الحديد11.83 مليغرامًا
المغنسيوم259 مليغرامًا
الفسفور104 مليغرامات
البوتاسيوم1020 مليغرامًا
الصوديوم277 مليغرامًا
الزنك2.32 مليغرامًا
النحاس0.368 مليغراما
السلينيوم7.2 مليغرامات
فيتامين ج0.2 مليغرام
فيتامين ب10.158 مليغرام
فيتامين ب20.22 مليغرام
فيتامين ب31.56 مليغرام
فيتامين ب50.509 مليغرام
الفولات25 ميكروغرامًا
الكولين37.4 مليغرام
فيتامين أ160 وحدة دولية
البيتا كاروتين45 ميكروغرام
فيتامين هـ8.82 مليغرام
فيتامين ك141.8 ميكروغرام

ملاحظة

لا تنسى الاطلاع على فوائد وأضرار القرنفل

تعرف معنا أيضًا على فوائد شرب القرفة

المصادر

  1. HealthLine
  2. VeryWellHealth
  3. WebMD
قد يعجبك ايضا