فوائد القرنفل للقلب | هكذا يتم استخدامه للتخلص من آلام الذبحة الصدرية
محتوىات المقالة
فوائد القرنفل للقلب
فوائد القرنفل للقلب التي نتحدث عنها طوال هذا المقال حيث نذكر أهم الأعشاب التي تعمل على تقوية عضلة القلب ونشير إلى أهم العادات اليومية التي تضر بالقلب.
ما هي فوائد القرنفل للقلب
- يقوي القرنفل عضلة القلب وذلك لاحتوائه على أنواع معينة من مضادات الأكسدة التي تحتاجها عضلة القلب.
- تعمل مضادات الأكسدة على تقوية القلب وحمايته من الأمراض ، كما تقلل من مخاطر الإصابة بمضاعفات أمراض القلب الناتجة عن أمراض القلب.
- يعمل القرنفل أيضًا عن طريق تناوله كمشروب لمنع ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
- من فوائد القرنفل للقلب والشرايين أنه يقي أيضًا من تصلب وتضييق وانسداد شرايين القلب نتيجة تراكم الكوليسترول والدهون بداخلها.
- بالإضافة إلى ذلك ، يقلل القرنفل من ارتفاع ضغط الدم عند تحضير مغلي القرنفل ؛ مع زيادة مكوناته ، يتمدد الشرايين والأوعية الدموية وبالتالي ينخفض ضغط الدم تدريجياً حتى يصبح طبيعياً.
- يساعد القرنفل بمحتواه في الوقاية من الجراثيم ويفيد في حماية مرضى القلب من مشكلة التهاب الشغاف.
- بالإضافة إلى ما سبق فإن الظفر يساعد في التخلص من آلام الذبحة الصدرية والنوبات القلبية ، حيث أن هذه الأمراض تسبب ألماً شديداً للمريض في صدره الأيسر.
- يمكن تدليك الصدر بزيت القرنفل لتخفيف الآلام الناتجة عن النوبات القلبية.
- في حالة الإصرار على تناول القرنفل فهذا يساعد على وقاية مرضى ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب ومن التعرض لمضاعفات ضغط الدم في الكبد مثل تليف الكبد ومشاكل أخرى.
- يمكن استخدام زيت القرنفل للقلب ، وذلك بتطبيقه على منطقة الصدر ، وهي منطقة الألم ، حيث يساعد على تخفيف الألم ، ومن ثم التخلص منه نهائياً.
أعشاب لتقوية عضلة القلب
شاي أخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة مثل epigallocatechin gallate الذي يعمل على حماية عضلة القلب ، وقد أظهرت الدراسات أن تناول 5-6 أكواب يوميًا من الشاي الأخضر يوفر فوائد كبيرة للجسم ، ويمكن تناول مستخلص الشاي الأخضر في شكل كبسولات الحصول على تلك الفوائد.
عشبة الزعرور
يعتبر الزعرور من أكثر الأعشاب المفيدة لصحة القلب ، حيث يقوي عضلة القلب ويساهم في علاج جميع أمراض القلب المختلفة. أظهرت الدراسات أن تناول عشبة الزعرور يساعد في تقليل نسبة الكوليسترول المتراكم على جدران الشرايين. ويقلل من ضغط الدم ، حيث وجد أنه يساعد في توسيع الشريان التاجي داخل القلب ؛ وبالتالي تحسين الدورة الدموية وتدفق الدم من خلاله.
عشبة الجنكة
تساعد عشبة الجنكة بيلوبا على تحسين وظائف القلب والأوعية الدموية ، فضلاً عن محتواها العالي من مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة التي تمنع الضرر المرتبط بعمليات الأكسدة التي تسببها الجذور الحرة. لمدة تصل إلى 6 أسابيع من تناول العشب ، ولكن يجب على بعض الأشخاص ، بما في ذلك الأطفال ، والنساء الحوامل أو المرضعات ، والمصابين بالصرع ، والأشخاص الذين يتناولون أدوية تسييل الدم ، ومرض السكري.
ريحان
تشير الكثير من الأبحاث إلى أن الريحان يحتوي على العديد من الفوائد الصحية لاحتوائه على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة ، بالإضافة إلى مجموعة واسعة من الزيوت الأساسية والمركبات الفينولية والعديد من المواد الطبيعية الأخرى ؛ بما في ذلك البوليفينول مثل الفلافونويد والأنثوسيانين ، في دراسة أجريت على الفئران المعرضة لضغط مؤكسد مرتفع ، وجد أن أولئك الذين تلقوا جرامين من أوراق الريحان الطازجة لديهم نظام وعائي قادر على التعامل مع الإجهاد التأكسدي.
ملاحظة
لا تنسى الاطلاع على فوائد وأضرار القرنفل
تعرف معنا أيضًا على فوائد شرب القرفة