علاج الحموضة بالنعناع
محتوىات المقالة
علاج الحموضة بالنعناع
النعناع من النباتات المتعددة الفوائد والاستخدامات المفيدة للإنسان، يستخدم كمشروب لذيذ او مضاف للشاي.
يمكن أيضًا استخدام النعناع عن طريق إضافته إلى الطعام ،يتم أيضًا استخلاص زيت النعناع وهو معروف بفوائده العلاجية المختلفة ، وقد عُرفت أهمية تناول النعناع منذ آلاف السنين.
استخدام النعناع في علاج الحموضة
يحتوي النعناع على مجموعة من الزيوت الطيارة مثل المنثول والألياف ومجموعة من المواد الدابغة والكربوهيدرات والدهون والكالسيوم والمواد المشبعة والفيتامينات والفوسفور.
تعمل هذه المواد على تقليل حموضة المعدة وتسهيل عسر الهضم الذي يسبب حرقة المعدة، كما أنها تساعد في تقليل التورم المصاحب للحموضة المعوية ، وتعالج حساسية الغشاء المحيط بالمعدة ، وتحفز المرارة على إفراز العصارات الهضمية ، وتساعد في علاج مشكلة ارتجاع المريء.
يعطي المنثول الموجود في النعناع رائحة عطرية للفم تساعد على تخفيف الحموضة والتذوق ، وتليين المعدة ، وتخفيف التشنجات التي يمكن أن تؤثر على المعدة والأمعاء.
النعناع يساعد في علاج الإسهال المصاحب للحموضة المعوية ويقضي على الطفيليات والبكتيريا والديدان في المعدة.
يمكنك التخلص من الحموضة المعوية بالنعناع عن طريق شرب كوب من شاي النعناع بعد نصف ساعة من الأكل وقبل الذهاب إلى الفراش.
يخفف النعناع من تقلصات وتشنجات المعدة ، ويقلل من الغثيان والقيء المصاحب للحموضة الشديدة ، ويعالج رائحة المعدة الكريهة ، وينبه المعدة ويعمل على تقليل حساسية الغشاء المخاطي للمعدة ، ويساعد على تقليل الدهون المتراكمة في الجسم. يساعد النعناع أيضًا في تخفيف متلازمة القولون العصبي وتخفيف آلام الدورة الشهرية.
الفوائد العامة للنعناع
ينشط جهاز المناعة في الجسم ويحميه من الأمراض وخاصة نزلات البرد والإنفلونزا ، كما يعالج الأنفلونزا ونزلات البرد والسعال.
يدعم صحة القلب والأوعية الدموية ، ويمنع تصلب الشرايين ، كما يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم ويمنح الجسم الحيوية والنشاط.
يعمل النعناع كمدر للبول ويخفف آلام المفاصل والروماتيزم.
يعتبر من أفضل مضادات الجراثيم حيث يقوم بتعقيم الجرح ، ويمكن استخدام زيت النعناع للتخفيف من الصداع والالتهابات.
يستخدم في صناعة معجون الأسنان ويمكن استخدامه كغرغرة لعلاج التهابات الأسنان واللثة ومحاربة تسوس الأسنان.
يخفف العديد من مشاكل الجهاز التنفسي مثل الربو والتهاب القصبات والتهابات الرئة والسعال.
احتياطات استخدام النعناع
هناك عدد من التحذيرات لاستخدام النعناع ، والتي يمكن تلخيصها على النحو التالي:
- يجب تجنب استخدام زيت النعناع في المرضى الذين يعانون من مرض الجزر المعدي المريئي (بالإنجليزية: gastroesophageal reflux) مرض) أو قرحة في المعدة ، لأنها يمكن أن تجعل حالتك أسوأ.
- يجب الامتناع عن استخدام كبسولات زيت النعناع المغلفة معويًا في حالة حدوث مشكلة فقدان حمض المعدة (Achlorhydria) ، حيث يعاني الشخص المصاب من عدم قدرة المعدة على إنتاج حمض الهيدروكلوريك ، لذلك تناول كبسولات زيت النعناع ، مغطاة بطبقة معوية ، يمكن أن تؤدي إلى انحلالها السريع في الجهاز الهضمي.
- الإسهال ، لأنه يسبب حرقة في فتحة الشرج.
- مادة المنثول الموجودة في زيت النعناع يمكن أن تسبب رد فعل تحسسي لدى البعض ويمكن أن تؤدي إلى بعض المشاكل مثل: التهاب الجلد التماسي ، احمرار الوجه أو الصداع ، الاستهلاك المفرط للحلويات بنكهة النعناع يمكن أن يؤدي إلى التهاب الفم وتضخم براعم التذوق.
ملاحظة
لا تنسى الاطلاع على فوائد وأضرار النعناع
تعرف معنا أيضًا على فوائد شرب القرفة