كيف أزيد وزن الرضيع
محتوىات المقالة
كيف أزيد وزن الرضيع
يولد معظم الأطفال بعد حوالي 38-40 أسبوعًا من الحمل ويزنون ما بين 2.7-4 كجم تقريبًا ، على الرغم من أنه من الممكن أن يولد طفل ويزن أكثر من 4 كجم أو أقل من 2.7 كجم. كجم وتكون بصحة جيدة. يُتوقع أن يفقد الأطفال حديثو الولادة بعض الوزن في الأيام الخمسة إلى السبعة الأولى من حياتهم ، ويُعتبر فقدان ما يقرب من 5٪ من وزن الولادة في حديثي الولادة المعتمدين على الحليب الصناعي وحديثي الولادة الذين يعتمدون على لبن الأم أمرًا طبيعيًا. 7-10٪ يعتبر خسارة وهو أمر طبيعي بالنسبة لهم.
ما لم يفقد الطفل الكثير من الوزن أو يمرض أو يولد قبل الأوان ، فمن المتوقع أن يستعيد هذا الوزن المفقود خلال 10-14 يومًا ، لأنه قد يستغرق حوالي 3 أسابيع للعودة إلى الوزن عند الولادة. لا ينبغي أن ننسى أن وزن المولود يمكن أن يتأثر بعدة عوامل مثل مدة الحمل ، وجنس الطفل ، وصحة الأم وتغذيتها أثناء الحمل ، وعدد حالات الحمل والولادة. يستخدم وزن المولود بشكل عام كمؤشر للصحة العامة.
زيادة وزن الرضيع
هناك العديد من الأشياء البسيطة التي ثبتت فعاليتها للمساعدة على زيادة وزن الرضيع، ومنها ما يأتي:
- إضافة أو تقليل الأطعمة الصلبة إلى نظام الطفل الغذائي ، خاصة إذا كان الطفل أصغر من 6 أشهر ؛ وذلك لأن معظم الأطعمة الصلبة تحتوي على سعرات حرارية ومغذيات أقل من حليب الأم ، خاصة وأن هذه الأطعمة تقدم كبدائل بدلاً من الحليب.
- لهذا السبب تنام الأم بجانب طفلها ، مما يزيد من إفراز هرمون الحليب وبالتالي ترضع الطفل.
- حمل الطفل لأطول فترة ممكنة أثناء النهار ؛ يساعد هذا في ضمان أقصى قدر من التلامس بين جلد الأم وجلد الطفل ، وقد ثبت أن هذا يساعد في زيادة الوزن.
- إرضاع الطفل في كثير من الأحيان ؛ تزيد التغذية المتكررة من كمية الحليب التي يتناولها الطفل ويوصى بالرضاعة الطبيعية كل ساعتين على الأقل خلال النهار ومرة واحدة في الليل على الأقل.
- السماح للطفل بإنهاء الرضاعة بالكامل من أحد الثديين قبل تقديم الآخر ، في انتظار أن يعطي الطفل إشارة إلى أنه قد انتهى من الرضاعة ؛ على سبيل المثال ، ينام الطفل أو ينسحب من الثدي كدليل على الشبع. من المهم إعطاء الطفل الوقت الكافي لإنهاء الرضاعة من جانب واحد من الثدي قبل إدخال الجانب الآخر ، حيث يساعد ذلك على تغذية الطفل بالحليب الغني بالسعرات الحرارية ، مما يزيد من وقت ما بعد الرضاعة ويساعد على التساقط. بين الرضعات.تدليك جسم الطفل يساعد تدليك الطفل على تحسين الهضم وزيادة الوزن.
- تدليك الثدي والضغط باليد أثناء الرضاعة الطبيعية.
- ضغط اليد على الثدي لبضع دقائق قبل البدء في الرضاعة الطبيعية ؛ هذا للمساعدة في إزالة بعض الحليب الذي يتم إفرازه في بداية الرضاعة ويحتوي على سعرات حرارية أقل.
لا ينبغي أن ننسى أن سبب عدم زيادة نمو الطفل هو أنه يجب معالجة المشكلة الصحية ، وفي الحالات الشديدة ، قد يحتاج الطفل إلى دخول المستشفى من أجل التغذية الوريدية ومتابعته عن كثب. قد يلزم إضافة الحليب الصناعي بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية حتى يصل الطفل إلى وزن صحي ، وقد يحتاج الطفل الذي يبدأ الأطعمة الصلبة إلى المزيد من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية المسموح بها لسنه ، مثل منتجات الألبان كاملة الدسم. خبز القمح الكامل والمعكرونة والفطائر والبطاطس المهروسة والحبوب الساخنة مثل الجبن واللبن والآيس كريم والبيض والأفوكادو ، ولكن احرص على عدم إدخال حليب البقر حتى يكمل الطفل السنة الأولى من العمر.
لا تنسي أن تتعرفي على الكثير حول صحة الطفل وطرق العناية به عن طريقة موقعنا موقع مُثقف