ما هي اضرار الإفراط فى شرب النعناع

اضرار الإفراط فى شرب النعناع

النعناع هو أحد أنواع الأعشاب التي تستخدم في مختلف المنتجات الطبية والتجميلية ومنتجات العناية بالفم والأسنان وأدوية تهدئة المعدة وحتى في منتجات العناية بالشعر.

كوب من النعناع الساخن طريقة رائعة للاستمتاع بالخصائص الطبية للنعناع إنه منتج خالٍ من الكافيين معروف بخصائصه العلاجية.
يتم تحضير الشاي من أوراق نبات النعناع يمكن لهذا الكوب أن يقوي جهاز المناعة ويقلل من الإجهاد والإرهاق ، لكن رغم فوائده هناك بعض الآثار السلبية الناتجة عن الاستهلاك المفرط للنعناع ، بحسب موقع “stylecraze”.

أضرارشرب الكثير من النعناع

يسبب مشاكل عسر الهضم:

يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشكلة عسر الهضم استشارة الطبيب قبل شرب النعناع الزائد لأنه يمكن أن يتداخل مع عسر الهضم ويسبب آثارًا جانبية في المعدة.

خفض مستوى السكر:

الكثير من النعناع يخفض مستوى السكر في الدم في الجسم ، وهذا هو سبب تفاعله مع أدوية السكري ، لذلك يجب على مرضى السكري تجنب شرب أو تناول النعناع بعد استشارة الطبيب.

تسبب الحساسية:

يمكن أن تؤدي الآثار الجانبية لشاي النعناع أيضًا إلى الإصابة بالحساسية. يعد الصداع وتقرحات الفم من أعراض حساسية النعناع. عندما تلاحظ هذه الأعراض ، تجنب شرب النعناع أو استشر الطبيب.

التأثير على المرأة أثناء الحمل والرضاعة:

زيت النعناع له تأثيرات عمانية ، مما يعني أنه يمكن أن يحفز تدفق الدم في الرحم ويعرض الحمل للخطر ، لذلك من الأفضل تجنب شرب شاي النعناع أو استشارة الطبيب قبل شرب الكوب ، ويجب على المرأة الحامل والمرضعة الابتعاد عن النعناع بجميع أشكاله.

التأثير على الأطفال:

شاي النعناع قوي جدًا عند الأطفال الصغار والرضع يمكن أن يسبب استهلاك الكثير من النعناع صعوبات في التنفس وإحساس حارق في الفم ، لذلك من الأفضل استشارة الطبيب قبل إعطائه للرضع والأطفال بغض النظر عن الإغراء ، تجنب إعطاء طفلك جرعات صغيرة من شاي النعناع.

قد يتفاعل مع الأدوية:

يمكن أن يتداخل شاي النعناع أيضًا مع بعض الأدوية تتفاعل الأدوية التي يتم تناولها لحمض المعدة وضغط الدم والسيكلوسبورين والسكر مع مشروب النعناع وتسبب آثارًا جانبية.

اضطرابات المعدة:

أحد الآثار الجانبية الرئيسية للنعناع هو اضطراب شديد في المعدة يعتبر الإسهال وآلام العضلات والتشنجات والنعاس والرعشة وانخفاض معدل ضربات القلب بعضًا من الآثار الجانبية للاستهلاك المفرط للنعناع.

قرحة المعدة:

من الآثار الجانبية الخطيرة الأخرى للنعناع قرحة المعدة. يوصي العديد من الأطباء المصابين بقرحة المعدة بتجنب شرب الكثير من النعناع لاحتوائه على المنثول الذي قد يؤدي إلى تفاقم القرحة.

احتياطات استخدام النعناع

هناك عدد من التحذيرات لاستخدام النعناع ، والتي يمكن تلخيصها على النحو التالي:

  • يجب تجنب استخدام زيت النعناع في المرضى الذين يعانون من مرض الجزر المعدي المريئي (بالإنجليزية: gastroesophageal reflux) مرض) أو قرحة في المعدة ، لأنها يمكن أن تجعل حالتك أسوأ.
  • يجب الامتناع عن استخدام كبسولات زيت النعناع المغلفة معويًا في حالة حدوث مشكلة فقدان حمض المعدة (Achlorhydria) ، حيث يعاني الشخص المصاب من عدم قدرة المعدة على إنتاج حمض الهيدروكلوريك ، لذلك تناول كبسولات زيت النعناع ، مغطاة بطبقة معوية ، يمكن أن تؤدي إلى انحلالها السريع في الجهاز الهضمي.
  • الإسهال ، لأنه يسبب حرقة في فتحة الشرج.
  • مادة المنثول الموجودة في زيت النعناع يمكن أن تسبب رد فعل تحسسي لدى البعض ويمكن أن تؤدي إلى بعض المشاكل مثل: التهاب الجلد التماسي ، احمرار الوجه أو الصداع ، الاستهلاك المفرط للحلويات بنكهة النعناع يمكن أن يؤدي إلى التهاب الفم وتضخم براعم التذوق.

ملاحظة

لا تنسى الاطلاع على فوائد وأضرار النعناع

تعرف معنا أيضًا على فوائد شرب القرفة

المصادر

  1. HealthLine
  2. VeryWellHealth
  3. WebMD
قد يعجبك ايضا