ما هي فوائد النعناع للوجه والبشرة

فوائد النعناع للوجه والبشرة

نبات النعناع له العديد من الفوائد الصحية المختلفة ، ولكن ما هي فوائد النعناع لوجهك وبشرتك بشكل عام؟
وتجدر الإشارة إلى أن نبات النعناع (Mint) هو نبات ينتمي إلى عائلة (Lamiaceae) النعناع من الأعشاب الشائعة التي يمكن استخدامها طازجة أو مجففة في العديد من الأطباق والحقن ، وعادة ما تحتوي منتجات التجميل على زيت النعناع ؛ وذلك لأن فوائد النعناع للوجه والبشرة عديدة ويمكن أن تشمل ما يلي

فوائد النعناع للوجه والبشرة

للنعناع العديد من الفوائد الصحية المتنوعة ، ومن أهم وأبرز فوائد النعناع للوجه والبشرة ما يلي:

1. يضفي لمعانًا على البشرة ، فالنعناع له تأثير مهدئ ومنعش للغاية على الجلد ، بمجرد وضعه على الجلد يسمح للبشرة بالاسترخاء حتى تصبح البشرة أكثر إشراقًا وإشراقًا بعد كل علاج.
2. يساعد في القضاء على الندبات التي يسببها حب الشباب على الوجه والجلد في بعض الحالات.
3. يساهم في ترطيب البشرة ، وذلك لقدرته على الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد عن طريق إغلاق المسام ، بالإضافة إلى دوره في تنعيم البشرة الجافة وتهدئتها.
4. يمكن استخدام النعناع في بعض الحالات لتوحيد لون البشرة ، أي أنه يساعد على تنقية البشرة من الشوائب حتى يصبح الجلد أكثر نعومة وترطيبًا من ذي قبل.
5. يساعد في القضاء على الرؤوس السوداء.
6. يحسن تغذية البشرة للحفاظ على صحتها ، لاحتوائه على بعض مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الجلد وتحميه من التلف.
7. يساعد في علاج حب الشباب ، لما له من خصائص قوية مضادة للجراثيم ، بالإضافة إلى احتوائه على حمض الساليسيليك الذي له دور في الحد من حب الشباب على الوجه والجلد ، كما يحتوي على فيتامين أ الذي يتحكم في عملية إفراز الزيت للأشخاص الذين يعانون منه. بشرة دهنية.
8. يساعد في تهدئة لدغات البعوض والتهيجات الأخرى ، بسبب الخصائص المضادة للالتهابات لنبات النعناع.
9. له دور في إبطاء عملية الشيخوخة أي يؤخر ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على الوجه والجلد بشكل عام ، من خلال حمض الروزمارينيك الذي تكمن فائدته في تحسين الدورة الدموية للبشرة والعمل على ترطيبها. جدا.
10. يقلل من ظهور الهالات السوداء لأن النعناع يحتوي على مضادات الأكسدة ، وهذا من أهم فوائد النعناع للوجه والبشرة.

كيفية استخدام النعناع على وجهك وجلدك.

هناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكنك اتباعها للاستفادة من فوائد النعناع لوجهك وبشرتك ، وعلى وجه الخصوص:

1. قناع الخيار وأوراق النعناع والعسل

بشكل عام ، يستخدم هذا النوع من الماسك لتبييض البشرة.

المكونات

من بين مكوناته الرئيسية ما يلي:

1. شرائح الخيار.
2. 10-12 أوراق نعناع طازجة.
3. نصف ملعقة كبيرة عسل.

طريقة التحضير

أما طريقة التحضير فتعتمد على الخطوات التالية:

• اطحن المكونات للحصول على خليط ناعم.
• ضع هذا الخليط على وجهك.
• اتركيه على وجهك لمدة 20 دقيقة على الأقل.
• اغسله بالماء البارد بشكل متكرر.
• افعل ذلك مرتين على الأقل في الأسبوع.

2. قناع الموز والنعناع

وهو أمر مهم للحفاظ على توهج البشرة وجعلها أكثر إشراقًا بمرور الوقت.

المكونات

أما مكوناته فتشمل عادة ما يلي:

1. 2 ملاعق كبيرة من الموز المهروس.
2. 10-12 أوراق نعناع طازجة.

طريقة التحضير

للحصول على فوائد النعناع لوجهك وبشرتك هنا ، اتبع الخطوات التالية:

• اخلطي أوراق النعناع مع هريس الموز لعمل خليط ناعم.
• ضع هذا الخليط على وجهك.
• اتركيه على الوجه لمدة لا تزيد عن 15-30 دقيقة.
• اغسلي وجهك بالماء البارد.
• كرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.

3. قناع الليمون والنعناع

أهمية استخدام قناع الليمون والنعناع في علاج حب الشباب والجلد والوجه.

المكونات

تشمل مكونات هذا الجلد ما يلي:

1. ملعقة كبيرة عصير ليمون.
2. 10-12 أوراق نعناع.

طريقة التحضير

أما كيفية القيام بذلك فهي باتباع الآتي:

• تُسحق أوراق النعناع بالهاون ثم يُضاف عصير الليمون.
• ضعي هذا المزيج على مناطق حب الشباب ، أو حب الشباب نفسه ، أو حتى الأماكن التي يتوقع ظهور حب الشباب فيها.
• اتركي الخليط على الجلد لمدة 15 دقيقة على الأقل.
• اغسل وجهك وجلدك بالماء البارد.
• كرر هذا القناع مرة واحدة في اليوم.

الآثار الجانبية للنعناع

بعد التعرف على فوائد النعناع للوجه والبشرة ، لاحظنا أنه مثل الأعشاب والنباتات الأخرى ، قد يعاني بعض الأشخاص من بعض الآثار الجانبية والمخاطر عند تناول أو تناول النعناع ، ومن أبرز هذه الحالات:

1. قد يكون من الآمن تناول النعناع عن طريق الفم أثناء الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية ، ولكن يوصى عمومًا بعدم استخدامه بجرعات كبيرة ومقادير كعلاج لبعض الحالات الصحية ، حيث يمكن أن يكون لها بعض الآثار الجانبية وتتلفها.
2. قد يكون النعناع آمنًا للأطفال عند استخدامه وتناوله عن طريق الفم ، ولكن يجب ملاحظة أن عمر الطفل يجب ألا يقل عن 8 سنوات إذا تم استخدام زيت النعناع.
3. تجنب استخدام زيت النعناع المعوي عندما يكون لديك الكلورهيدريا ، وهي حالة تنتج فيها المعدة حمض الهيدروكلوريك ، حيث يمكن أن تذوب بطانة الأمعاء في وقت مبكر من عملية الهضم.
4. يمكن أن يؤدي استخدام زيت النعناع أو تناوله إلى الشعور بحرقة في منطقة الشرج ، خاصةً إذا كان الشخص يعاني من الإسهال.

ملاحظة

لا تنسى الاطلاع على فوائد وأضرار النعناع

تعرف معنا أيضًا على فوائد شرب القرفة

المصادر

1. HealthLine
2. VeryWellHealth
3. WebMD