ماسك النعناع لحب الشباب والعناية بالبشرة

ماسك النعناع لحب الشباب والعناية بالبشرة

من منا لا يحب العناية ببشرته وحل مشكلة حب الشباب ، فإليك فوائد وطريقة صنع قناع النعناع لعلاج حب الشباب والذي ستجده في المقال التالي:

فوائد قناع النعناع لحب الشباب

تحتوي أوراق النعناع على مجموعة من المركبات التي لطالما لعبت دورًا مهمًا في العناية بالبشرة منذ العصور القديمة وحتى يومنا هذا ، لاحتوائها على مجموعة من الخصائص الحيوية ، وهي مضادة للالتهابات ومضادة للحساسية ومنبهات مناعية تساهم في التئام الجروح وحب الشباب. .

هذه الخصائص جعلت من قناع النعناع من أفضل الأقنعة للعناية بالبشرة. وهذه أهم فوائد النعناع لقناع حب الشباب وتأثيراته على البشرة:

1. يحتوي النعناع على فيتامين أ وحمض الساليسيليك ، مما يقلل من إفراز الغدد الدهنية في الجلد ، مما يقلل بدوره من ظهور حب الشباب.
2. يساعد قناع حب الشباب بالنعناع على التئام حب الشباب وتقليل الالتهابات والتهيج لاحتوائه على المنثول.
3. يعمل على شد وإغلاق المسام وبالتالي الاحتفاظ برطوبة الجلد وإعطاء مظهر حيوي.
4. يمنح قناع النعناع للبشرة مظهرًا منعشًا ، نظرًا لدوره في إزالة التصبغ الناتج عن التعرض لأشعة الشمس.
5. يقلل الهالات السوداء بعد وضعه تحت العينين طوال الليل ، وذلك بفضل مضادات الأكسدة الموجودة في أوراق النعناع.
6. قناع النعناع يحمي من ظهور علامات الشيخوخة وظهور التجاعيد. وذلك لاحتوائه على حمض الروزمارينيك الذي يزيد من تدفق الدم إلى خلايا الجلد ويحافظ عليها رطبة.

أمثلة على أقنعة النعناع
فيما يلي أمثلة لأقنعة النعناع المختلفة لحب الشباب:

1. قناع النعناع والموز لحب الشباب

يعتبر هذا الماسك من طرق علاج حب الشباب ، لما له من فوائد عديدة.

المكونات

تحضير المكونات التالية:

1. 10-15 أوراق نعناع طازجة.
2. ملعقة عسل
3. ملعقة كبيرة عصير ليمون.
4. موزة.

طريقة التحضير
لعمل قناع حب الشباب بالنعناع والموز ، اتبع الخطوات التالية:

• ضع جميع المكونات في الخلاط أو معالج الطعام لخلطها معًا حتى تصبح ناعمة.
• ضعي القناع على وجهك وانتظري 30 دقيقة.
• اغسلي قناع النعناع بالماء البارد وتأكدي من تنظيف بشرتك تمامًا.
• ضع مرطبًا مناسبًا على بشرتك.
• تعمل التركيبة معًا على شد المسام والحفاظ على ترطيب البشرة ، وكذلك تقليل حب الشباب وتقليل التهيج.

الآثار الجانبية لقناع النعناع لحب الشباب

بالرغم من فوائده الكبيرة إلا أنه يجب مراعاة بعض الآثار الجانبية عند استخدامه ، وهي:

حساسية النعناع

قد يشكو البعض من حساسية تجاه النعناع الذي يسبب تهيج الجلد وتلفه على عكس الفائدة المرجوة.
صعوبة التنفس عند الأطفال: إن استخدام النعناع وزيته على بشرة الأطفال يجعل التنفس صعبًا ، لذا ينصح بتجنب استخدامه على جلد الأطفال.

نصائح لمنع حب الشباب

يمكن أن يكون حب الشباب مصدر إحراج للبعض ، ولكن إليك بعض النصائح للوقاية من حب الشباب والتخلص منه:

1. حافظ على بشرتك نظيفة واغسلها بالماء والصابون المناسب لنوع بشرتك.
2. حافظ على بشرتك رطبة يوميًا.
3. تجنب التعرض المفرط للشمس واستخدم واقي الشمس يوميًا.
4. تجنب التوتر والتوتر العاطفي. لأنها تساهم في إفراز الكورتيزول والأدرينالين مما يؤدي إلى تفاقم مشكلة حب الشباب.
5. تجنبي مستحضرات التجميل الدهنية وتأكدي من إزالة المكياج قبل النوم.

القيمة الغذائية للنعناع

النعناع غني بالعناصر الغذائية. مثل: فيتامين أ والحديد والمنجنيز وحمض الفوليك. كل ثلث كوب نعناع يحتوي على:

1. السعرات الحرارية: 6 سعرات حرارية.
2. الألياف: 1 جرام.
3. فيتامين أ: 12٪ من الإحتياج اليومي.
4. الحديد: 9٪ من الإحتياج اليومي.
5. المنجنيز: 8٪ من الإحتياج اليومي.
6. حمض الفوليك أو الفولات: 4٪ من الاحتياج اليومي.
7. النعناع غني أيضًا بمضادات الأكسدة التي تقي من العديد من الأمراض ، ولهذا السبب فوائد النعناع للقلب والوقاية من السرطان وأمراض أخرى مثل الزهايمر.

ملاحظة

لا تنسى الاطلاع على فوائد وأضرار النعناع

تعرف معنا أيضًا على فوائد شرب القرفة

المصادر

1. HealthLine
2. VeryWellHealth
3. WebMD