استعملي زيت النعناع للحصول على شعر طويل و ناعم
محتوىات المقالة
استعملي زيت النعناع للحصول على شعر طويل و ناعم
تعتبر الزيوت من أهم العناصر التي تحتاجها فروة رأسك لتنمو بشكل صحيح لأنها تقوي الشعر وتمنح البصيلات القدرة على النمو بمعدل صحي ، خاصة مع التكرار المنتظم. هناك عدة أنواع من الزيوت التي تعطينا الطبيعة كل يوم ، ويمكنك اختيار الزيت الذي تريدين وضعه على شعرك لمزيج أسبوعي.
على سبيل المثال ، يمكنك استخدام مزيج زيت السمسم الشهير لإطالة الشعر لمدة شهرين كواحد من أنجح الخلطات لإطالة الشعر واستخدام زيت الزيتون أو الخروع أو زيت اللوز.
ماذا تعرفين عن فوائد زيت النعناع؟
- يشتهر زيت النعناع بفوائده الكبيرة لشعرك ، فهو من أنجح الزيوت للشعر الدهني لأنه يقلل من معدل الزيوت التي تفرزها فروة الرأس ويساعدك على علاج قشرة الرأس والقضاء عليها في وقت قصير.
- ينصح الخبراء باستخدامه مخففًا لأنه ثقيل جدًا ولا يمكن وضعه بمفرده في صورة مركزة ، قم بخلطه مع المكونات الشهيرة لإطالة الشعر وتكثيفه حتى تحصل على نتيجة ملموسة في وقت قصير.
مزيج زيت النعناع المخفف
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ونفس الكمية من زيت الخروع.
- يُسخن المزيج على نار خفيفة حتى يسخن قليلاً ، ثم يرفع القدر.
- دلكي خليط الزيت على شعرك بأطراف أصابعك.
- غطي شعرك بمنشفة أو قبعة واغسليه كالمعتاد بعد 30 دقيقة.
مزيج زيت النعناع لشعر طويل ناعم
- اخلطي نصف كوب من الماء مع نصف كوب من البلسم وملعقة صغيرة من زيت الخروع مع ربع كوب من زيت النعناع.
- ضعي الخليط في زجاجة محكمة الإغلاق واستخدميه لفترة طويلة.
- ضعي المزيج على شعرك لمدة 3 ساعات ، ثم اغسليه بالشامبو والماء.
القيمة الغذائية للنعناع
النعناع غني بالعناصر الغذائية. مثل: فيتامين أ والحديد والمنجنيز وحمض الفوليك. كل ثلث كوب نعناع يحتوي على:
- السعرات الحرارية: 6 سعرات حرارية.
- الألياف: 1 جرام.
- فيتامين أ: 12٪ من الإحتياج اليومي.
- الحديد: 9٪ من الإحتياج اليومي.
- المنجنيز: 8٪ من الإحتياج اليومي.
- حمض الفوليك أو الفولات: 4٪ من الاحتياج اليومي.
- النعناع غني أيضًا بمضادات الأكسدة التي تقي من العديد من الأمراض ، ولهذا السبب فوائد النعناع للقلب والوقاية من السرطان وأمراض أخرى مثل الزهايمر.
ملاحظة
لا تنسى الاطلاع على فوائد وأضرار النعناع
تعرف معنا أيضًا على فوائد شرب القرفة