هل شرب النعناع يؤثر على الحمل ويسقطه في الشهر الأول.؟

هل شرب النعناع يؤثر على الحمل ويسقطه في الشهر الأول.؟

بشكل عام ، شرب النعناع للمرأة الحامل في الشهر الأول من الحمل لا يسبب أي أعراض يمكن أن تؤدي إلى الإجهاض أو تهديد الحمل ، ولكن لا يمكن تأكيد ذلك ، حيث أن شرب النعناع بكميات كبيرة أو تناوله بكميات كبيرة يمكن أن يسبب بعض الأعراض الخفيفة للغاية. تقلصات الرحم ، لذلك لا ينبغي أن تكون المرأة الحامل معرضة لخطر شرب كمية كبيرة من النعناع.

هناك بعض الفوائد لشرب النعناع أو شاي النعناع للحامل ، مثل:

1. يحافظ على الهضم عند النساء الحوامل.
2. يهدئ تهيج المعدة.
3. رائحة النعناع تخفف التوتر والقلق أثناء الحمل.

بعض الأعراض التي يمكن أن يسببها تناول النعناع للمرأة الحامل خلال الشهر الأول:

1. يسبب ردود فعل تحسسية لدى النساء اللاتي يمكن أن يتأثرن بمادة المنثول الموجودة في النعناع.
2. يمكن أن يسبب الإجهاض إذا تم تناوله بكميات كبيرة ، لأنه يمتلك القدرة على إرخاء العضلات ويمكنه إرخاء عضلات الرحم ، مما يسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة في مراحل لاحقة.
3. يسبب بعض الآثار الجانبية إذا تم تناوله مع بعض الأدوية.
4. يمكن أن يسبب النعاس وآلام العضلات وتباطؤ معدل ضربات القلب ومضاعفات أخرى إذا كنت تشرب أو تأكل بكميات كبيرة أثناء الحمل.
5. يؤدي إلى تفاقم قرحة المعدة.
6. ويفضل استشارة الطبيب قبل شرب النعناع خاصة خلال الأشهر الأولى من الحمل حتى تتمكني من الخروج بالحل الذي يناسب حالتك.

القيمة الغذائية للنعناع

النعناع غني بالعناصر الغذائية. مثل: فيتامين أ والحديد والمنجنيز وحمض الفوليك. كل ثلث كوب نعناع يحتوي على:

1. السعرات الحرارية: 6 سعرات حرارية.
2. الألياف: 1 جرام.
3. فيتامين أ: 12٪ من الإحتياج اليومي.
4. الحديد: 9٪ من الإحتياج اليومي.
5. المنجنيز: 8٪ من الإحتياج اليومي.
6. حمض الفوليك أو الفولات: 4٪ من الاحتياج اليومي.
7. النعناع غني أيضًا بمضادات الأكسدة التي تقي من العديد من الأمراض ، ولهذا السبب فوائد النعناع للقلب والوقاية من السرطان وأمراض أخرى مثل الزهايمر.

الأضرار الناجمة عن النعناع المدبب

ما مدى أمان استخدام النعناع المدبب تناول النعناع المدبب وزيته بالكميات الموجودة في الطعام غالبًا ما يكون آمنًا ، ومن المحتمل أن يكون آمنًا عند استخدامه بكميات طبية ، ولكن يجب أن تكوني حذرة من الاستهلاك المفرط أثناء الحمل والرضاعة ، لأن الجرعات العالية قد لا تكون آمنة للحوامل ؛ لأنه قد يسبب بعض الضرر للرحم ، فمن الجدير بالذكر أنه لا توجد أدلة كافية على سلامة النعناع للنساء المرضعات ؛ لذلك ، يُنصح المرضع بعدم تناوله بكميات أكبر من تلك الموجودة في الطعام.

احتياطات استخدام النعناع

هناك العديد من الحالات التي يُنصح فيها بالامتناع عن استخدام النعناع ، ومن أهمها:
مرضى اضطرابات الكلى: فوائد النعناع للكلى شائعة بين الناس ، لكن شرب كميات كبيرة من شاي النعناع الشائك يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالة مرضى اضطراب الكلى.

أمراض الكبد:

مرضى الكبد الذين يشربون كميات كبيرة من شاي النعناع الشائك يمكن أن يزيد من تلف الكبد ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم أمراضهم.

ملاحظة

لا تنسى الاطلاع على فوائد وأضرار النعناع

تعرف معنا أيضًا على فوائد شرب القرفة

المصادر

1. HealthLine
2. VeryWellHealth
3. WebMD