ما هي فوائد النعناع للتخلص من الغثيان والقيء وأوجاع المعدة والمغص
محتوىات المقالة
النعناع للتخلص من الغثيان
عشب معمر مع جذور تعمل أفقيًا بالقرب من سطح الأرض ، يمكنك تقريبًا رؤية بعضها بساق منتصب يميل إلى اللون الأحمر ، وتتفرغ كثيراً في أعلى النبات، أوراق النبات متقابلة خضراء داكنة مشربة بحمرة خفيفة، لها شعيرات صغيرة ناعمة بيضاوية إلى شريطية الشكل، الأزهار صغيرة بنفسجية تميل إلى الأحمرار ويُعرف النبات علميًا باسم Mentha-x piperita.
الموطن الأصلي للنعناع – أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية ، ويزرع حاليًا في معظم البلدان حول العالم، الجزء المستخدم من النبات هو الأجزاء الهوائية،يحتوي النعناع على زيت طيار أهمها المنثول الذي يصل إلى 55٪ وكذلك الميثيون الذي يصل إلى 40٪. يحتوي النبات أيضًا على مركبات الفلافونويد ، وهي من أهمها. منها لوتولين ، مينثوسيد. كما أنه يحتوي على الأحماض الفينولية ، والتربينات الثلاثية .
التطبيقات:
تم العثور على الأوراق المجففة في أهرامات مصر التي يعود تاريخها إلى أكثر من 1000 قبل الميلاد ، وكانت ذات قيمة كبيرة لليونانيين والرومان ، وتسمى بالنعناع في اللغة الفرعونية “أميسي”. اكتشفها عالم الآثار الفرنسي ماسبيرو عام 1884 م. في إحدى المقابر الفرعونية باتجاه الشيخ عبد لابود في تاج ، يتكون الجزء العلوي منه من النعناع ، والنعناع الوردي في البرديات المصرية القديمة كجزء من العديد من الوصفات العلاجية وتحضير بعض الروائح العطرية.
جاء النعناع في ورق البردي الطبي لإبيرس – كعلاج ممتاز للجروح من الخارج على شكل لوحات ،كما ورد كمشروب لعلاج بعض الاضطرابات والأمراض المعوية ، وحالات المغص وانتفاخ البطن عند الأطفال ، بالإضافة إلى علم الفراعنة بقيمة النعناع كمطهر ، وله القدرة على قتل الميكروبات وعلاجها، وله تأثيرات فعالة لهذا السبب استخدموه من الخارج كطلاء لإحمرار الجلد وعلاج البثور والجروح ، وأدخلوه في صناعة الأدوية المسكنة وكذلك العطور.
لم ينتشر النعناع في أوروبا حتى القرن الثامن عشر ، حيث وجدوا أن القيمة العلاجية الرئيسية للنعناع تكمن في قدرته على تخفيف الرياح وانتفاخ البطن والشبع والمغص.
عن النعناع
- يقول ابن البيطار عن النعناع: “للنعناع قوة دافئة ويقي الجبين من الصداع ويقوي المعدة ويدفئها ويزيد القدرة الجنسية”.
- وابن سينا يقول “النعناع فهو قوة مسخنة قابضة، وإذا شربت عصارته بالخل قطعت سيلان الدم من البطن، يقوي المعدة ويسكن الفواق، مهضم، يمنع القيء ويستخدم ضماداً لتسكين الأورام”.
شراب أوراق النعناع المغلي بمعدل 23 كوب في اليوم يستخدم كعلاج ممتاز وناجح لاضطرابات المعدة والمرارة وآلام الدورة الشهرية وتسكين المغص ،لتحضير مشروب النعناع ، أفضل طريقة هي تناول ملعقة كبيرة من مسحوق أوراق النعناع لكل كوب ماء مغلي ، مع مراعاة أن الأوراق لا تغلي في الماء ، بل يتم سكب الماء فقط ، يتم غليها في كوب ، يبقى فقط لمدة 10 دقائق وبعد ذلك يشرب.
- رش أوراق النعناع بالخل أو دهن الأماكن المصابة مثل المكان المصاب أو ضع كيس شاي مملوء بأوراق النعناع بعد تسخينه على مكان الألم.
- استنشق دخان النعناع لنزلات البرد والسعال والتهابات الجهاز التنفسي.
- يستخدم زيت النعناع في صناعة المستحضرات الصيدلانية المختلفة ، حيث يستخدم في صناعة معاجين الأسنان وفي معظم أدوية السعال والبرد ، كما أنه عطر ممتاز للأدوية الطبية.
هل النعناع آمن للاستخدام؟
نعم ، النعناع آمن للاستخدام ضمن الجرعات الموصى بها في الطعام ، لكنه غير آمن للأمهات المرضعات والأطفال دون سن الخامسة.
ملاحظة
لا تنسى الاطلاع على فوائد وأضرار النعناع
تعرف معنا أيضًا على فوائد شرب القرفة