وصفات طبيعية بالنعناع للتخلص من القشرة وتنظيف البشرة
محتوىات المقالة
النعناع للتخلص من القشرة وتنظيف البشرة
النعناع من المواد الطبيعية التي يمكنك الوثوق بها لصنع وصفات طبيعية معه للعناية بالجسم وخاصة فروة الرأس والجلد وخلطه وتقطيعه طازجًا مع بعض المكونات المرطبة الأخرى مثل الزبادي وبعض الزيوت الطبيعية ، وفقًا لموقع Naturallivingideas من خلال بعض الوصفات الطبيعية.
قناع النعناع
يحتوي النعناع على مواد مطهرة للبشرة ويحتوي على مواد تبريد قوية تفيد في تخليص البشرة من البكتيريا والفطريات المتراكمة على الجلد ، ويفيد هذا القناع الأشخاص ذوي البشرة الدهنية وخاصة في محاربة حب الشباب.
الطريقة: نقطع نصف كوب من النعناع الطازج جيداً ، نضيف ماء الورد وبياض البيض المخفوق ، نوزع المزيج جيداً على الجلد ونتركه لمدة نصف ساعة حتى يجف ، ثم يغسل الجلد جيداً بالماء.
قناع مضاد للقشرة
تدليك فروة الرأس ببضع قطرات من زيت النعناع الممزوج بالنعناع الطازج وملعقة كبيرة من خل التفاح الذي يساعد على قتل الخلايا الضارة التي تسبب قشرة الرأس ، خاصة عندما تتراكم وتسبب الجفاف وتؤدي إلى تساقط الجلد في شكل قشور مزعجة للغاية.
الطريقة:
- وزعي القناع على فروة الرأس واتركيه لمدة ربع ساعة ثم اشطفيه جيداً بالماء. يمكنك تكرار هذا القناع مرتين في الأسبوع للحصول على نتيجة جيدة، بالإضافة إلى أن خل التفاح يساعد على تطهير فروة الرأس وحمايتها من البكتيريا وجفاف الجلد.
القيمة الغذائية للنعناع
النعناع غني بالعناصر الغذائية. مثل: فيتامين أ والحديد والمنجنيز وحمض الفوليك. كل ثلث كوب نعناع يحتوي على:
- السعرات الحرارية: 6 سعرات حرارية.
- الألياف: 1 جرام.
- فيتامين أ: 12٪ من الإحتياج اليومي.
- الحديد: 9٪ من الإحتياج اليومي.
- المنجنيز: 8٪ من الإحتياج اليومي.
- حمض الفوليك أو الفولات: 4٪ من الاحتياج اليومي.
- النعناع غني أيضًا بمضادات الأكسدة التي تقي من العديد من الأمراض ، ولهذا السبب فوائد النعناع للقلب والوقاية من السرطان وأمراض أخرى مثل الزهايمر.
الآثار الجانبية للنعناع
حساسية النعناع
بعض الأجسام تعتبر النعناع مادة خطرة وتعامله كجسم غريب ، ويعمل الجهاز المناعي على تكوين أجسام مضادة تطلق مواد كيميائية أخرى مسببة تفاعلات كيميائية تؤدي إلى أعراض الحساسية والتي تختلف باختلاف مستوى الحساسية. .
إذا تم تناول النعناع عن طريق الفم ، فإنه يؤثر على:
- الجلد.
- الرئتين.
- الجيوب الأنفية.
- الجهاز الهضمي.
يمكن أن يسبب رد الفعل التحسسي للنعناع عدة أعراض ، بما في ذلك:
- تهيج الجلد
- التهاب وتورم في الجلد
- تورم الرئتين بسبب الالتهاب.
وهذا يسبب ضيق التنفس والصفير والسعال وألم الصدر. - التهاب الجيوب الأنفية مما يؤدي إلى صداع الجيوب الأنفية وضغط الوجه وسيلان الأنف واحتقانها.
- إسهال.
- استفراغ و غثيان
- تقلصات المعدة
- التهاب الجلد التماسي
إنه رد فعل تحسسي جلدي يحدث عندما يتلامس الجلد مباشرة مع زيت النعناع أو نبات النعناع أو أي شكل آخر من أشكال النعناع. يسبب التهاب الجلد التماسي احمرارًا والتهابًا وتورمًا في المنطقة التي تعرضت للنعناع. يتم علاج هذا الطفح عن طريق غسل المنطقة ووضع كريم الستيرويد ، مثل الهيدروكورتيزون.
فرط الحساسية للنعناع
وهو رد فعل تحسسي خطير يؤثر فيه الجهاز المناعي على الجسم بالكامل ، مما يسبب أعراضًا يمكن أن تشمل:
- إغماء
- جلد شاحب
- شفاه متورمه
- تورم اللسان.
- تورم الوجه
- زيادة نوبات القلب.
- انخفاض مفاجئ في ضغط الدم
- دوخة
إذا ظهرت هذه الأعراض ، فاطلب العناية الطبية الطارئة.
ملاحظة
لا تنسى الاطلاع على فوائد وأضرار النعناع
تعرف معنا أيضًا على فوائد شرب القرفة