أضرار النعناع على الكلى
محتوىات المقالة
اضرار النعناع للكلى التي نتحدث عنها في هذا المقال حيث نذكرك بالضرر العام الذي لحق بها ونشير الى عدة نصائح مختلفة للمحافظة على صحة الكلى مع ذكر اهم العادات التي تسبب الأذى.
أضرار النعناع على الكلى
يؤثر النعناع بشكل كبير على الكلى ،تعمل الكلى على التنقية ومنع تراكم السوائل والفضلات التي تعتبر عنصرًا حيويًا في الجسم من أجل صحة جيدة بالإضافة إلى كونها بمثابة نظام ترشيح ، تلعب الكلى دورًا مهمًا في صحة العظام، والقلب وتوازن الأحماض والقلويات في جسمك .. ماذا يحدث عندما يبدأ في التقصير؟
من خلال أداء هذه المهام الهامة بمجرد تعرضها للتلف ، تجد الكلى صعوبة في التخلص من الفضلات والسوائل التي تتكون من الهضم ودورة الأنسجة ، مما يؤدي إلى تراكمها في مجرى الدم وهذا يؤدي إلى مضاعفات مثل ارتفاع ضغط الدم وفقر الدم وضعف العظام ، بالإضافة إلى احتمال تلف الأعصاب وعندما لا تعمل الكلى بشكل صحيح تتأثر هذه العملية ويمكن أن يؤدي ذلك إلى اضطرابات الكلى. . لكن تحدث مع طبيبك قبل استخدام النعناع لعلاج الكلى أو أي حالة طبية.
الآثار الجانبية للنعناع على الصحة العامة
قرحة المعدة:
من الآثار الجانبية الخطيرة الأخرى للنعناع قرحة المعدة. يوصي العديد من الأطباء المصابين بقرحة المعدة بتجنب شرب الكثير من النعناع لاحتوائه على المنثول الذي قد يؤدي إلى تفاقم القرحة.
يسبب مشاكل عسر الهضم:
يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشكلة عسر الهضم استشارة الطبيب قبل شرب النعناع الزائد لأنه يمكن أن يتداخل مع عسر الهضم ويسبب آثارًا جانبية في المعدة.
خفض مستوى السكر:
الكثير من النعناع يخفض مستوى السكر في الدم في الجسم ، وهذا هو سبب تفاعله مع أدوية السكري ، لذلك يجب على مرضى السكري تجنب شرب أو تناول النعناع بعد استشارة الطبيب.
تسبب الحساسية:
يمكن أن تؤدي الآثار الجانبية لشاي النعناع أيضًا إلى الإصابة بالحساسية،يعد الصداع وتقرحات الفم من أعراض حساسية النعناع. عندما تلاحظ هذه الأعراض ، تجنب شرب النعناع أو استشر الطبيب.
التأثيرات على المرأة أثناء الحمل والرضاعة:
زيت النعناع له تأثيرات إمانويل ، مما يعني أنه يمكن أن يحفز تدفق الدم في الرحم ويعرض الحمل للخطر ، لذلك من الأفضل تجنب شرب شاي النعناع أو استشارة الطبيب قبل شرب الكوب ، ويجب على المرأة الحامل والمرضعة الابتعاد عن النعناع بجميع أشكاله.
التأثير على الرضع:
شاي النعناع قوي جدًا عند الأطفال الصغار والرضع يمكن أن يسبب استهلاك الكثير من النعناع صعوبات في التنفس وإحساس حارق في الفم ، لذلك من الأفضل استشارة الطبيب قبل إعطائه للرضع والأطفال بغض النظر عن الإغراء ، تجنب إعطاء طفلك جرعات صغيرة من شاي النعناع.
قد تتفاعل مع الأدوية:
يمكن أن يتداخل شاي النعناع أيضًا مع بعض الأدوية. تتفاعل الأدوية التي يتم تناولها لحمض المعدة وضغط الدم والسيكلوسبورين والسكر مع مشروب النعناع وتسبب آثارًا جانبية.
اضطرابات المعدة:
أحد الآثار الجانبية الرئيسية للنعناع هو اضطراب شديد في المعدة،يعتبر الإسهال وآلام العضلات والتشنجات والنعاس والرعشة وانخفاض معدل ضربات القلب بعضًا من الآثار الجانبية للاستهلاك المفرط للنعناع.
نصائح للمحافظة على الكلى
الترطيب
يُنصح بشرب حوالي 8 أكواب من الماء يوميًا ، مع التركيز على شرب كمية كافية حتى يصبح لون البول أصفر فاتحًا أو عديم اللون.
حمية صحية
يعد مرض السكري وارتفاع ضغط الدم من الأسباب الرئيسية لأمراض الكلى ، لذلك يجب تناول الأطعمة الصحية والفواكة والخضروات.
ملاحظة
لا تنسى الاطلاع على فوائد وأضرار النعناع
تعرف معنا أيضًا على فوائد شرب القرفة