ما هي فوائد النعناع لالتهاب المفاصل؟
محتوىات المقالة
فوائد النعناع لالتهاب المفاصل
أكد العلماء في الاجتماع السنوي للبيولوجيا التجريبية في واشنطن إن إضافة النعناع أو المنثول إلى كريمات تخفيف الآلام السطحية يخفف من آلام المفاصل الناجمة عن ما يعرف باسم هشاشة العظام ويحسن حركتك ومرونتك، بعد دراسة 28 شخصًا يعانون من هشاشة العظام في الركبة والرسغ والكوع ، وجد الباحثون في جامعةكونكتيكاس أنهم استخدموا كريمات الأحماض الدهنية السيتيلية ، وأضافوا المنثول إلى المناطق المصابة مرتين يوميًا لمدة أسبوع ، وسجلوا آلامهم ، حيث شهد جميع المرضى تحسنًا وزيادة ملحوظة في أدائهم الحركي والبدني ، وانخفاض ملحوظ في شدة الألم.
تجدر الإشارة إلى أن دراسة حديثة أجريت في جامعة ميسورى، كولومبيا، على أطفال صغار تتراوح أعمارهم بين 8 و 17 عامًا ، أظهرت أن كبسولات زيت النعناع ساعدت في تخفيف الألم الناجم عن متلازمة القولون العصبي ، والتي تسبب مجموعة متنوعة من الأعراض المعوية مثل الانتفاخ والغازات وآلام شديدة في البطن ونوبات إمساك وإسهال.
في الدراسة التي نشرت في مجلة “طب الأطفال” ، قال الباحثون إن زيت النعناع كان فعالاً في علاج درجات الألم المعتدلة لدى الأطفال المصابين بمتلازمة القولون العصبي ، حيث قلل من شدة المغص لدى 71٪ من الأطفال الذين عولجوا بعد أسبوعين فقط مقارنة بـ 43٪ ممن تناولوا الطب العادي.
أظهر التحليل أن زيت النعناع لم يؤثر على الأعراض الأخرى ، ولم يخفف من حرقة المعدة ، والغازات ، وسرعة التغوط ، والتجشؤ ، ونوعية أو طبيعة البراز،لذلك هناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل وصف هذه المكملات الطبيعية للأطفال المصابين ،خاصة وأن هذه الدراسة استغرقت أسبوعين فقط وفي عدد قليل من المرضى لذلك لا يكفي تحديد مدى سلامة وفعالية هذا العلاج خاصة عند الأطفال، يعتقد البعض أن هذه الحالة مرتبطة بضغوط أو توتر أو مشاكل نفسية ، لكن الأمر لم يحسم بعد.
من ناحية أخرى ، سلط باحثون من الجامعة الأمريكية في ميامي الضوء على أهمية وفوائد نبات النعناع الموجود في معظم المطابخ دون معرفة فوائده ، يسلطون الضوء على أن فوائد النعناع توجد في الزيوت التي يحتوي عليها ، والتي تساعد في علاج وتهدئة العديد من الاضطرابات التي يواجهها جسم الإنسان …
يخفف زيت النعناع أعراض البرد عند وضعه على منطقة الصدر والأنف وكذلك الظهر،أما بالنسبة لحالات عسر الهضم والتقلصات المشهورة بعلاجها ، يؤكد الباحثون أن تناولها كمشروب له تأثير كبير في تحسين هذه الحالات ، بالإضافة إلى تدليك منطقة البطن وتقلص المناطق بزيت النعناع الدافئ نسبياً يكفي للتخلص من هذه الأعراض وتهدئة الشعور بالنوبات.
الآثار الجانبية للنعناع
حساسية النعناع
بعض الأجسام تعتبر النعناع مادة خطرة وتعامله كجسم غريب ، ويعمل الجهاز المناعي على تكوين أجسام مضادة تطلق مواد كيميائية أخرى مسببة تفاعلات كيميائية تؤدي إلى أعراض الحساسية والتي تختلف باختلاف مستوى الحساسية. .
إذا تم تناول النعناع عن طريق الفم ، فإنه يؤثر على:
- الجلد.
- الرئتين.
- الجيوب الأنفية.
- الجهاز الهضمي.
يمكن أن يسبب رد الفعل التحسسي للنعناع عدة أعراض ، بما في ذلك:
- تهيج الجلد
- التهاب وتورم في الجلد
- تورم الرئتين بسبب الالتهاب.
وهذا يسبب ضيق التنفس والصفير والسعال وألم الصدر. - التهاب الجيوب الأنفية مما يؤدي إلى صداع الجيوب الأنفية وضغط الوجه وسيلان الأنف واحتقانها.
- إسهال.
- استفراغ و غثيان
- تقلصات المعدة
- التهاب الجلد التماسي
إنه رد فعل تحسسي جلدي يحدث عندما يتلامس الجلد مباشرة مع زيت النعناع أو نبات النعناع أو أي شكل آخر من أشكال النعناع. يسبب التهاب الجلد التماسي احمرارًا والتهابًا وتورمًا في المنطقة التي تعرضت للنعناع. يتم علاج هذا الطفح عن طريق غسل المنطقة ووضع كريم الستيرويد ، مثل الهيدروكورتيزون.
فرط الحساسية للنعناع
وهو رد فعل تحسسي خطير يؤثر فيه الجهاز المناعي على الجسم بالكامل ، مما يسبب أعراضًا يمكن أن تشمل:
- إغماء
- جلد شاحب
- شفاه متورمه
- تورم اللسان.
- تورم الوجه
- زيادة نوبات القلب.
- انخفاض مفاجئ في ضغط الدم
- دوخة
إذا ظهرت هذه الأعراض ، فاطلب العناية الطبية الطارئة.
ملاحظة
لا تنسى الاطلاع على فوائد وأضرار النعناع
تعرف معنا أيضًا على فوائد شرب القرفة